Laufgruppe Paddel (immer Dienstags o. Mittwochs, 18:30 Uhr)

Treff:

im Winter: Laufhalle des Sportforums Hohenschönhausen
ab Frühjahr: 
Parkplatz an der Oderbruchkippe

Strecke:

Die Laufrunde befindet sich im Winter auf dem Gelände des Sportforums! Es wird je nach Leistungsstärke in verschiedenen Gruppen gelaufen! Jede Leistungsstärke ist willkommen! Schnelligkeitstraining wird nach Absprache absolviert!

Kontakt:

Da die Lauftage oft variieren ist es besser, vorher den Chef der Laufgruppe Wolfgang Kahms (Tel. 9751463) zu kontaktieren!
Anfragen auch per Mail über Paula Mengewein: paulamengewein@hotmail.com


Lauftreff 'Antaeus' (immer Dienstags, 19:00 Uhr)

Treff:

im Sommer am Müggelsee (Spreetunnel Friedrichshagen)
im Winter in der Wuhlheide (Parkplatz FEZ)

Strecke:

16 km oder kürzer, meistens gibt es eine schnellere (ca. 5min pro km) und eine gemütlichere Truppe (ca. 5:30 bis 6 min pro km)

Optional:

trockene Sachen mitbringen und etwas Geld für anschließende gesellige Hydrierung

Kontakt:

Bodo Matthes  01788541544 (rochade66@gmx.de)


 D.Pätzig, 29.04.2016